07 2018 - 12
455
我们在日常生活中,随着年龄的增长,腰部扭伤的概率也会随之增高,很多人都可能有过这样的深刻体验。在生活中,一次很随意的幅度比较大的动作,就会听到“咯嘣”一声,至此以后直不起腰,出现疼痛,走路都得走慢点。这是因为我们的腰部某个地方出现紊乱、突然性牵拉、撕裂的情况。具体是什么东西出现这个问题呢?也许是筋膜、肌肉、韧带、关节囊。那出现这种情况应该怎么去恢复呢? 什么动作容易扭伤? 腰扭伤是一个很常见的病症,它很容易出现在一个不经意的瞬间,多发于青壮年和体力劳动者,这一类人也都很少参加体育锻炼。这些人出现这种损伤可能是因为猛然搬动过重的物体,由于搬重物的姿势不正确,很多人都习惯站着然后弯腰去搬东西,这种方式是最错误的,容易导致腰部肌肉、筋膜突然受到过度牵拉或者撕裂。再者是在运动中,腰部发力方式错误或者两侧发力方式的不平衡,导致两边肌力,一强一弱,也容易造成腰部筋膜扭伤。在日常生活中,如倒水、洗脸、弯腰、打哈欠,在思想无准备的情况下,也会使腰部肌肉骤然收缩,造成腰肌筋膜扭伤。扭伤后有哪些表现?        1、受伤瞬间会感觉到腰部有响声或者撕裂感,两侧或者一侧出现疼痛。       2、不能伸直身体、身体前倾、疼痛缓解、如果伸直或转起身体、疼痛加剧。&#...
12 2019 - 03
24
脊柱侧弯使很多用户倍感痛苦并受着周身的痛楚,脊柱侧弯康复机构称在出现脊柱侧弯症状时一定要及时的进行康复治疗,才能减少对身体造成各种危害而且影响到日常的生活。为了更多的患者清晰的了解到脊柱侧弯对身体的危害,下面脊柱侧弯康复机构便为大家简单讲述下脊柱侧弯对身体会造成的危害:第一、心肺功能的衰竭脊柱侧弯康复机构称一旦出现脊柱侧弯症状便会使骨胳存在异常,并且因为脊柱侧弯多是发生在胸腰段因此还会造成心肺功能的衰竭,严重弯曲的情况下还会让胸廓容积造成下降,因此直接影响到心肺的活动,并造成人体心慌气促出现心肺发育上的问题。第二、腰背疼痛脊柱侧弯康复机构讲由于侧弯的影响还会影响到腰背的活动,并且会直接造成腰痛加剧甚至丧失了劳动及行动能力。随着长时间的劳动能力下降,使得很多用户都不能正常的工作并且造成长久的下肢瘫痪。第三、造成智力下降因为脊柱侧弯会直接牵拉并压迫着脊神经的正常分布及生长,而导致神经传导或血液养分不能充分的进行运输或受阻,因此脊柱侧弯康复机构称一旦出现脊柱侧弯便会造成脑部神经受影响,因为神经传导迟缓会让大脑反应不断的迟缓并让记忆力或注意力持续的下降,而直接造成智能下降受到影响。综上所述,便是脊柱侧弯康复机构为大家所讲述的脊柱侧弯对身体的危害,除了上述这几点身心上的影响危害外,脊柱侧弯还会影响到生育及多种并发症疾病的困扰。并且还会直接影响到人体的寿命导致患者血液循环系统出现问题。因此脊柱...
07 2018 - 12
331
继上一期的颈型颈椎病发布之后,大家的反馈还是挺多的。也就让我想到需要将颈椎病另外一个常见大户,帮助大家介绍一下。这个与颈型颈椎病并驾齐驱作为常见颈椎问题大户的损伤叫做:神经根型颈椎病。颈椎病的第一期我们已经介绍过了七种颈椎病的类型都有什么,在这里就不多描述了,今天我们来针对神经根型颈椎病说一说,它到底是什么?神经根型颈椎病症状:1、颈部症状     根据引起根性受压的原因不同而症状不同。主要是由于髓核突出所致的情况时,由于局部窦椎神经直接遭受刺激一般多伴有明显的颈部疼痛、椎旁肌肉压痛及颈部立正式体位,颈椎棘突或棘突间的直接压痛或叩击痛多为阳性,且这些表现在急性期时更为明显。如果是单纯的钩椎关节退变及骨质增生所造成的话,颈部症状较轻微,甚至可能无特殊发现。2、 根性痛    最为多见,其范围与受累椎节的脊神经根分布区域相一致。与根性痛相伴随的是该神经根分布区的其他感觉障碍,其中以手指麻木、指尖感觉过敏及皮肤感觉减退等为多见。3 、根性肌力障碍    以前根先受压者最为明显,早期肌张力增高,但很快即减弱并出现肌萎缩。其受累范围也仅局限于该脊神经根所支配的肌肉组织。在手部以大、小鱼际肌及骨间肌为明显。4 、腱反射改变    即受累脊神经根所参与的反射...
07 2018 - 12
332
一般情况下脖子附近僵硬的常见原因:颈型颈椎病的改善方法其中的拉伸部分,这部分主要说明了当我们处于颈部僵硬的状态的时候,我们一般有哪些肌肉处于一个紧张的状态以及如何去解除这些肌肉的紧张情况,不过有一点是需要我们去注意的,那就是我们不光需要改善这些肌肉的高张力,并且需要针对颈部的深层以及浅层肌肉进行一个肌肉质量的加强以达到颈椎的稳定性很多人就在想,虽然我知道了我颈部僵硬是因为颈部周围的肌肉紧张导致的,不过我的颈部肌肉为什么会紧张呢?其实这部分就要谈到我们大多数人的一个坐姿和站姿了,我们人体的重心力线是从上到下应该是耳垂、肩峰、肘关节、股骨大转子、膝关节以及踝关节,这六个点它们应该是处于一条线上的,当人体处于这样的一个站姿的情况下,人身体的重力会直接垂直向下,人的身体肌肉并不会有其他的附加负荷在里面。 而当人体处于一个错误的姿态,对于颈部来说就是头前引的这个姿态下的话(其实其他的不良姿态或多或少也会增加一些颈部的肌肉压力),颈部的重心就会处于身体中立线偏前的位置上,当我们的头部重心处于身体中线之前的时候,颈部就会去承担这部分的力量,而当我们的颈部长期去承担这部分力量的话,颈部的肌肉就会变得越来越紧张,反映到机体上的话就会是一种僵硬的状态。  所以当我们解除掉颈部过高的肌肉张力之后,我们还要针对肌肉紧张的成因进行一个改善,减少颈部肌肉出现紧张的可能性,那么我们...
北京森霄诺臻体育科技有限公司
联系方式:15001200163
联系地址:北京市朝阳区北四环东路108号千鹤家园乙5号楼601
联系地址:北京市朝阳区红军营南路傲城融富中心B座1004

关注我们 · 一起探索未来
Copyright ©2018 - 2019北京森霄诺臻体育科技有限公司
犀牛云提供企业云服务